DORAMAがスキ

テレビでも紹介され最近話題のレスベラトロールですが、
レスベラトロールは一定の濃度でないと効果がないという報告があります。

つまりレスベラトロールを摂取する際は、
できるだけ高濃度の方が良いということですね。

サプリメントにも商品によってその辺りはまちまちですから、
できるだけ濃度の高い商品を選ぶようにしましょう。

しかしそうなると気になってくるのが副作用です。
もっともこの辺りはまだ検証が不充分ではあるのですが、
現時点では副作用らしい副作用はないと考えられています。

あったとしても、目立った副作用はないということですね。
仮にあったとしたら、とっくにそれによる事故が報告されているはずです。
日本での歴史は浅いですが、海外では以前から使用されていたものですしね。

骨盤が歪んでると、肩こり、腰痛が起きるそうですね〜。

私も２度の出産を経て何も体にメンテナンスしてないので
歪んでると思います(-"-;A ...アセアセ

たま〜〜〜に寝そべって両膝を立てて
息をゆっくり吐きながら横へ倒すなどしてますが
あまり効果が・・得られません・゜(Pд`q。)・゜・。

やっぱり整体などに行くべきなのでしょうか？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!

ウチのオカン曰く、整体にいくと体が楽になるそうです！！！(☆∀☆)
めっちゃ行きたい・・・。

でもねぇ〜　行く時間がないんだよねぇ〜(´Д⊂ｸﾞｽﾝ