DORAMAがスキ

骨盤が歪んでると、肩こり、腰痛が起きるそうですね〜。

私も２度の出産を経て何も体にメンテナンスしてないので
歪んでると思います(-"-;A ...アセアセ

たま〜〜〜に寝そべって両膝を立てて
息をゆっくり吐きながら横へ倒すなどしてますが
あまり効果が・・得られません・゜(Pд`q。)・゜・。

やっぱり整体などに行くべきなのでしょうか？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!

ウチのオカン曰く、整体にいくと体が楽になるそうです！！！(☆∀☆)
めっちゃ行きたい・・・。

でもねぇ〜　行く時間がないんだよねぇ〜(´Д⊂ｸﾞｽﾝ